睡眠時間 5時間0分 耳鳴りレベル 5 スッキリ感 普通 歯医者の検診やったけど耳鳴りがきつくてパス すいません。 整体は行く(笑) この日を待ってた。長かった。。 今日は施術のあいだ、妖精としゃべりまくった。 ふたりとも早口やったけど やっぱり気持ち良す…

睡眠時間 3時間45分 耳鳴りレベル 1 スッキリ感 普通 今日はスペシャル運動デー バレエとタップのはしご 両方ハードやのに、同じ日にいくって狂気じみてる。 最近狂ったように運動してるけど 義務じゃなくて楽しくてやってるから よしとする。 バレエ電車で…